Life Style Archives - Saranda News https://sarandanews.net/category/tie-life-style/ đ’đšđ«đšđ§đđšđđžđ°đŹ - 𝐋𝐚𝐣𝐩𝐞 𝐝𝐡𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐹 𝐧𝐠𝐚 đ’đšđ«đšđ§đđš - đ’đšđ«đšđ§đđš 𝐍𝐞𝐰𝐬 - đ˜€đ—źđ—żđ—źđ—»đ—±đ—źđ—»đ—Č𝘄𝘀.đ—»đ—Č𝘁 Fri, 03 Apr 2026 19:55:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sarandanews.net/wp-content/uploads/2020/10/sn-150x150.jpg Life Style Archives - Saranda News https://sarandanews.net/category/tie-life-style/ 32 32 Bena G – Reperi nga Saranda qĂ« po ndĂ«rton karrierĂ« mes ShqipĂ«risĂ« dhe AthinĂ«s https://sarandanews.net/bena-g-reperi-nga-saranda-qe-po-nderton-karriere-mes-shqiperise-dhe-athines/ Fri, 03 Apr 2026 19:55:26 +0000 https://sarandaweb.net/?p=92158 Bena G – Reperi nga Saranda qĂ« po ndĂ«rton karrierĂ« mes ShqipĂ«risĂ« dhe AthinĂ«s  Nga brigjet e SarandĂ«s deri nĂ« skenĂ«n urbane tĂ« AthinĂ«, njĂ« emĂ«r i ri po tĂ«rheq vĂ«mendje nĂ« muzikĂ«n shqiptare hip-hop. Bena G, emri artistik i Bernaldo Muka, po shfaqet si njĂ« nga artistĂ«t nĂ« zhvillim qĂ« po ndĂ«rton gradualisht identitetin […]

The post Bena G – Reperi nga Saranda qĂ« po ndĂ«rton karrierĂ« mes ShqipĂ«risĂ« dhe AthinĂ«s appeared first on Saranda News.

]]> Bena G – Reperi nga Saranda qĂ« po ndĂ«rton karrierĂ« mes ShqipĂ«risĂ« dhe AthinĂ«s 

Nga brigjet e Sarandës deri në skenën urbane të Athinë, një emër i ri po tërheq vëmendje në muzikën shqiptare hip-hop. Bena G, emri artistik i Bernaldo Muka, po shfaqet si një nga artistët në zhvillim që po ndërton gradualisht identitetin e tij në një treg gjithnjë e më konkurrues.

 

 

I lindur më 16 mars 1996 në Sarandë, Bena G u rrit në një qytet me energji turistike dhe ndikime të ndryshme kulturore. Edhe pse përfundoi studimet e larta në ekonomi-biznes, rruga e tij mori një kthesë të natyrshme drejt muzikës, një pasion që e shoqëroi që në adoleshencë. Frymëzuar nga kultura hip-hop, ai nisi të eksperimentojë me tekste dhe freestyle, duke ndërtuar bazat e para të stilit të tij artistik.

 

Fillimet e tij nuk erdhën në studio profesionale, por në rrethe shoqërore, ku improvizimi dhe krijimtaria spontane e ndihmuan të zhvillojë aftësitë si reper. Me kalimin e kohës, ky pasion u kthye në një angazhim më serioz, duke punuar vazhdimisht për të rafinuar stilin dhe për të krijuar një identitet të dallueshëm në zhanret rap dhe hip-hop.

 

NjĂ« moment kyç nĂ« karrierĂ«n e tij ishte zhvendosja nĂ« AthinĂ«, ku ai e intensifikoi angazhimin nĂ« muzikĂ«. NĂ« kryeqytetin grek, Bena G nisi tĂ« regjistrojĂ« projekte mĂ« profesionale dhe tĂ« bashkĂ«punojĂ« me grupin “La Zone”, duke kaluar nga njĂ« fazĂ« eksperimentale nĂ« njĂ« qasje mĂ« tĂ« strukturuar dhe ambicioze artistike.

 

Sot, aktiviteti i tij muzikor është i fokusuar kryesisht në platformat digjitale si YouTube dhe Spotify, ku ai publikon projektet e tij dhe po ndërton një audiencë në rritje. Këto platforma janë kthyer në një trampolinë të rëndësishme për artistët e rinj, duke i dhënë mundësinë të depërtojnë në treg pa barriera tradicionale.

 

NdĂ«r projektet mĂ« tĂ« spikatura tĂ« tij Ă«shtĂ« kĂ«nga “Star”, e cila ka arritur mijĂ«ra dĂ«gjime dhe klikime, duke shĂ«nuar njĂ« hap tĂ« rĂ«ndĂ«sishĂ«m nĂ« konsolidimin e tij si artist. Ky publikim tregon jo vetĂ«m evoluimin e tij muzikor, por edhe potencialin pĂ«r tĂ« depĂ«rtuar mĂ« gjerĂ« nĂ« skenĂ«n shqiptare dhe ndĂ«rkombĂ«tare.

 

Me një stil që ndërthur ritme moderne dhe tekste të drejtpërdrejta, Bena G po synon të krijojë një profil unik artistik. Në një industri ku konkurrenca është e fortë dhe diferencimi është thelbësor, ai mbetet i fokusuar në prodhimin e projekteve cilësore dhe në ndërtimin e një lidhjeje autentike me publikun.

 

RrugĂ«timi i tij Ă«shtĂ« ende nĂ« zhvillim, por kombinimi i pĂ«rkushtimit, eksperiencĂ«s mes dy tregjeve muzikore dhe prania aktive online e vendosin Bena G si njĂ« emĂ«r pĂ«r t’u ndjekur nĂ« tĂ« ardhmen e muzikĂ«s urbane shqiptare. Saranda Web

 

The post Bena G – Reperi nga Saranda qĂ« po ndĂ«rton karrierĂ« mes ShqipĂ«risĂ« dhe AthinĂ«s appeared first on Saranda News.

]]> KĂ«tĂ« verĂ« banorĂ«t do mund tĂ« flenĂ« 1 orĂ« mĂ« shumĂ«, muzika ndalon nĂ« orĂ«n 23:00 https://sarandanews.net/kete-vere-banoret-do-mund-te-flene-1-ore-me-shume-muzika-ndalon-ne-oren-2300/ Sun, 29 Mar 2026 09:55:41 +0000 https://sarandaweb.net/?p=92001 KĂ«tĂ« verĂ« nĂ« SarandĂ« banorĂ«t do mund tĂ« flenĂ« 1 orĂ« mĂ« shumĂ«, muzika ndalon nĂ« orĂ«n 23:00  Pas shumĂ« ankesash nga qytetarĂ«t dhe pushuesit ndĂ«r vite, kĂ«tĂ« sezon veror pritet tĂ« ketĂ« njĂ« ndryshim tĂ« rĂ«ndĂ«sishĂ«m nĂ« SarandĂ«: muzika nĂ« plazhe dhe ambientet pranĂ« tyre do tĂ« ndalet mĂ« herĂ«t, konkretisht nĂ« orĂ«n 23:00. […]

The post Këtë verë banorët do mund të flenë 1 orë më shumë, muzika ndalon në orën 23:00 appeared first on Saranda News.

]]> Këtë verë në Sarandë banorët do mund të flenë 1 orë më shumë, muzika ndalon në orën 23:00 
Pas shumë ankesash nga qytetarët dhe pushuesit ndër vite, këtë sezon veror pritet të ketë një ndryshim të rëndësishëm në Sarandë: muzika në plazhe dhe ambientet pranë tyre do të ndalet më herët, konkretisht në orën 23:00.

 

 

Ky ndryshim vjen si pjesë e rregullave të reja që pritet të miratohen nga Këshilli i Ministrave për menaxhimin e hapësirave publike në bregdet, ku një ndër pikat më të diskutuara është pikërisht kufizimi i zhurmave gjatë natës.

 

Për banorët e qytetit, kjo do të thotë një orë më shumë qetësi dhe gjumë, pasi deri më tani muzika në shumë raste ka vijuar edhe pas mesnate, duke u kthyer në një shqetësim të përditshëm, sidomos gjatë kulmit të sezonit turistik.

 

Sipas rregullave të reja, përdorimi i pajisjeve muzikore do të jetë i kufizuar dhe nuk duhet të tejkalojë nivelet e lejuara të zhurmës. Në mungesë të një lejeje të posaçme, muzika ndalohet pas orës 23:00, si dhe gjatë fashës së pushimit në mesditë, nga ora 14:00 deri në 16:00.

 

Megjithatë, për aktivitete të veçanta të miratuara nga autoritetet, mund të ketë përjashtime. Kjo lë një hapësirë për organizime apo evente, por edhe një pikëpyetje për mënyrën se si do të kontrollohen këto raste në praktikë.

 

Nga njĂ«ra anĂ«, ky vendim shihet si njĂ« hap pozitiv pĂ«r tĂ« garantuar mĂ« shumĂ« qetĂ«si dhe respekt pĂ«r banorĂ«t, tĂ« cilĂ«t çdo verĂ« pĂ«rballen me zhurma tĂ« vazhdueshme. Nga ana tjetĂ«r, mbetet pĂ«r t’u parĂ« nĂ«se do tĂ« zbatohet realisht, apo do tĂ« mbetet thjesht njĂ« rregull tjetĂ«r nĂ« letĂ«r.

 

Saranda është një nga destinacionet më të frekuentuara turistike në vend, por balanca mes argëtimit dhe qetësisë ka qenë gjithmonë një sfidë. Kjo verë mund të jetë një test i vërtetë për të parë nëse qyteti do të arrijë ta gjejë këtë ekuilibër.

 

The post Këtë verë banorët do mund të flenë 1 orë më shumë, muzika ndalon në orën 23:00 appeared first on Saranda News.

]]> Fryrje barku dhe anemi? Mos i neglizhoni, ja çfarĂ« mund tĂ« fshihet pas kĂ«tyre simptomave https://sarandanews.net/fryrje-barku-dhe-anemi-mos-i-neglizhoni-ja-cfare-mund-te-fshihet-pas-ketyre-simptomave/ Wed, 25 Mar 2026 08:57:34 +0000 https://sarandaweb.net/?p=91923 Fryrje barku dhe anemi? Kujdes nga sĂ«mundja celiake, shpesh ngatĂ«rrohet me intolerancĂ«n ndaj glutenit  Fryrja e barkut, gazrat, lodhja apo mungesa e vitaminave janĂ« simptoma qĂ« shumĂ« njerĂ«z i lidhin thjesht me intolerancĂ«n ndaj glutenit. MegjithatĂ«, nĂ« shumĂ« raste ato mund tĂ« jenĂ« shenja tĂ« njĂ« problemi mĂ« serioz: sĂ«mundjes celiake, njĂ« sĂ«mundje autoimune qĂ« […]

The post Fryrje barku dhe anemi? Mos i neglizhoni, ja çfarë mund të fshihet pas këtyre simptomave appeared first on Saranda News.

]]> Fryrje barku dhe anemi? Kujdes nga sëmundja celiake, shpesh ngatërrohet me intolerancën ndaj glutenit 

Fryrja e barkut, gazrat, lodhja apo mungesa e vitaminave janë simptoma që shumë njerëz i lidhin thjesht me intolerancën ndaj glutenit. Megjithatë, në shumë raste ato mund të jenë shenja të një problemi më serioz: sëmundjes celiake, një sëmundje autoimune që shpesh kalon pa u diagnostikuar.

 

Fryrje barku dhe anemi? Kujdes nga sëmundja celiake, shpesh ngatërrohet me intolerancën ndaj glutenit 

 

Celiakia nuk është thjesht intolerancë ushqimore. Ajo lidhet me një reagim të sistemit imunitar ndaj glutenit, proteinë që gjendet në grurë, elb dhe thekër. Ky reagim dëmton zorrën e hollë dhe pengon përthithjen e lëndëve ushqyese, duke shkaktuar pasoja në të gjithë organizmin.

 

Simptomat mund të jenë të ndryshme dhe shpesh të paqarta. Ndër më të zakonshmet janë dhimbjet dhe fryrje barku, çrregullimet e tretjes si diarre apo kapsllëk, lodhja e vazhdueshme, anemia dhe mungesa e vitaminave. Tek fëmijët mund të shfaqet rritje e ngadaltë, peshë e ulët, nervozizëm apo probleme me zhvillimin.

 

Nëse nuk trajtohet, sëmundja mund të ndikojë edhe në organe të tjera, duke çuar në probleme me kockat, sistemin nervor, fertilitetin apo shëndetin mendor.

Diagnoza nuk bazohet vetëm te simptomat, por kërkon analiza specifike si testet e gjakut për antitrupat dhe, në raste të caktuara, ekzaminime të tjera mjekësore.

 

Trajtimi kryesor mbetet dieta pa gluten, megjithatë kjo kërkon kujdes, pasi gluteni nuk gjendet vetëm në produktet e brumit, por edhe në shumë ushqime të përpunuara dhe produkte të përditshme. Specialistët rekomandojnë orientimin drejt ushqimeve natyrale si frutat, perimet dhe drithrat pa gluten, duke shmangur produktet e rafinuara.

Ekspertët theksojnë se kjo sëmundje nuk duhet neglizhuar, pasi zorra luan një rol kyç në shëndetin e gjithë organizmit. Saranda Web

 

 

The post Fryrje barku dhe anemi? Mos i neglizhoni, ja çfarë mund të fshihet pas këtyre simptomave appeared first on Saranda News.

]]> Muzeu DelvinĂ« – historia, tradita dhe trashĂ«gimia kulturore e qytetit tĂ« DelvinĂ«s https://sarandanews.net/muzeu-delvine-historia-tradita-dhe-trashegimia-kulturore-e-qytetit-te-delvines/ Sat, 14 Mar 2026 19:40:46 +0000 https://sarandaweb.net/?p=91494 Muzeu DelvinĂ«, njĂ« pasqyrĂ« e historisĂ« dhe kulturĂ«s sĂ« qytetit   Muzeu DelvinĂ« Ă«shtĂ« njĂ« nga pikat mĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme kulturore tĂ« zonĂ«s dhe njĂ« vend ku historia e qytetit tĂ« DelvinĂ«s ruhet dhe prezantohet pĂ«rmes objekteve, dokumenteve dhe ambienteve autentike. I vendosur nĂ« godinĂ«n pranë  BashkisĂ« sĂ« DelvinĂ«s, muzeu Ă«shtĂ« ndĂ«rtuar nĂ« vitet e […]

The post Muzeu DelvinĂ« – historia, tradita dhe trashĂ«gimia kulturore e qytetit tĂ« DelvinĂ«s appeared first on Saranda News.

]]> Muzeu Delvinë, një pasqyrë e historisë dhe kulturës së qytetit

 

Muzeu Delvinë është një nga pikat më të rëndësishme kulturore të zonës dhe një vend ku historia e qytetit të Delvinës ruhet dhe prezantohet përmes objekteve, dokumenteve dhe ambienteve autentike. I vendosur në godinën pranë  Bashkisë së Delvinës, muzeu është ndërtuar në vitet e fundit me qëllimin për të ruajtur dhe promovuar trashëgiminë historike dhe kulturore të qytetit.

 

 

 

Vizita në Muzeun Delvinë përfaqëson një udhëtim në kohë, ku çdo ambient tregon një pjesë të jetës së dikurshme të banorëve të qytetit. Përmes sendeve të përditshme, mobilieve të vjetra, armëve të luftës dhe dokumenteve historike, muzeu tregon historinë e një qyteti të vogël që ka pasur një rol të rëndësishëm në zhvillimet historike dhe kulturore të Shqipërisë.

 

Si u krijua Muzeu Delvinë

 

Ideja për krijimin e Muzeut Delvinë lindi disa vite më parë, kur një pjesë e godinës së Bashkisë së Delvinës u vendos të shndërrohej në një muze të mirëfilltë. Hapësira u konceptua si një odë tradicionale me katër dhoma dhe e ndarë në dy kate, duke ndjekur stilin karakteristik të shtëpive të vjetra delvinjote.

 

Procesi i mbledhjes së objekteve për muzeun kërkoi kohë dhe bashkëpunim me komunitetin e qytetit. Historianë dhe studiues arritën të sigurojnë shumë objekte me vlerë historike nga shtëpitë e banorëve të Delvinës. Shumë familje dhuruan sende dhe orendi të trashëguara ndër breza, duke kontribuar në ndërtimin e këtij muzeu që sot përfaqëson kujtesën kolektive të qytetit.

Vetë godina ku ndodhet Muzeu Delvinë është një element me vlerë historike. Arkitektura e saj dhe shkallët e brendshme prej druri janë karakteristike për ndërtimet e vjetra të qytetit dhe krijojnë një atmosferë autentike që e bën vizitën në muze edhe më të veçantë për vizitorët.

 

Muzeu DelvinĂ« – Dhoma tradicionale e viteve 1920

 

NjĂ« nga ambientet mĂ« tĂ« veçanta tĂ« Muzeut DelvinĂ« Ă«shtĂ« dhoma e madhe e ndenjjes qĂ« pĂ«rfaqĂ«son jetĂ«n familjare tĂ« viteve ’20 tĂ« shekullit tĂ« kaluar. Ky ambient Ă«shtĂ« rikrijuar me shumĂ« kujdes pĂ«r tĂ« pasqyruar mĂ«nyrĂ«n se si jetonin familjet delvinjote nĂ« atĂ« periudhĂ«.

Në këtë dhomë ndodhen minderet tradicionale të mbushura me kashtë ose xhufkë misri që vendoseshin pranë oxhakut, ndërsa në mes të dhomës ndodhej sofra ku mblidhej e gjithë familja për të ngrënë. Oxhaku kishte një rol shumë të rëndësishëm në jetën familjare pasi përdorej për ngrohje dhe për gatim, duke qenë qendra e jetës së përditshme në shtëpi.

 

Në ambient janë vendosur gjithashtu kandila me vaj që përdoreshin për ndriçim përpara përhapjes së energjisë elektrike, ndërsa djepi i vendosur pranë oxhakut simbolizon jetën familjare dhe rolin e nënës në familje. Perdet tradicionale dhe dritaret prej druri plotësojnë atmosferën e kësaj dhome, duke e bërë atë një rikrijim të saktë të ambienteve të një shtëpie delvinjote të asaj kohe.

 

Jeta e përditshme në Delvinë sipas Muzeut Delvinë

 

Në Muzeun Delvinë janë ekspozuar edhe shumë sende dhe orendi që tregojnë jetën e përditshme të banorëve të qytetit. Bucelat që përdoreshin për transportimin e ujit, shtambat tradicionale dhe enët e ndryshme të përdorimit të përditshëm tregojnë për mënyrën e jetesës dhe për punët që kryheshin në familjet e asaj kohe.

Tabakatë e bakrit për qerasje dhe enët e kuzhinës janë gjithashtu pjesë e rëndësishme e ekspozitës. Këto objekte janë ruajtur nga familjet e qytetit dhe sot shërbejnë si dëshmi e kulturës dhe traditës së Delvinës.

 

Pavijoni etnografik i Muzeut Delvinë

 

Një hapësirë shumë e rëndësishme në Muzeun Delvinë është pavijoni etnografik që tregon për traditat dhe kulturën e qytetit. Delvina ka qenë historikisht një qytet ku kanë bashkëjetuar komunitete të ndryshme si myslimanë, të krishterë dhe çamë, dhe kjo bashkëjetesë ka krijuar një pasuri të madhe kulturore dhe etnografike.

Në këtë pavijon janë ekspozuar veshje tradicionale që identifikojnë gruan delvinjote dhe komunitetet e ndryshme të qytetit. Një vend të rëndësishëm zënë edhe mjetet për përpunimin e leshit dhe për prodhimin e tekstileve. Makineritë e vjetra për endjen e qilimave dhe sixhadeve tregojnë për një aktivitet që ka qenë pjesë e përditshme e jetës së grave dhe vajzave të qytetit.

Në këtë ambient ndodhen gjithashtu vegla për tirjen e leshit dhe për përgatitjen e fillit, të cilat më pas përdoreshin për prodhimin e veshjeve tradicionale dhe të produkteve të tjera tekstile.

 

Lufta Nacionalçlirimtare në Muzeun Delvinë

 

Një pjesë e rëndësishme e Muzeut Delvinë i kushtohet Luftës Nacionalçlirimtare dhe kontributit të qytetit të Delvinës në këtë periudhë historike. Në këtë hapësirë janë ekspozuar fotografi të dëshmorëve të qytetit, dokumente historike dhe armë autentike të përdorura gjatë luftës.

Në muze mund të shihen pushkë të përdorura nga partizanët e zonës dhe objekte të tjera që lidhen me batalionet dhe çetat partizane ku morën pjesë banorët e Delvinës. Ndër objektet më interesante është edhe një helmetë gjermane e gjetur gjatë kësaj periudhe.

Kjo pjesë e muzeut tregon për sakrificat dhe kontributin e banorëve të qytetit në luftën për çlirimin e Shqipërisë.

 

Jeta gjatë komunizmit në Muzeun Delvinë

 

Një tjetër kënd i rëndësishëm i Muzeut Delvinë paraqet jetën e përditshme gjatë periudhës së komunizmit në Shqipëri. Në këtë ambient janë vendosur mobilie dhe objekte tipike të shtëpive shqiptare të asaj kohe.

VizitorĂ«t mund tĂ« shohin televizorin “Iliria”, radion “Mimoza”, divanet dhe tavolinat prej druri, dollapin e rrobave dhe valixhet qĂ« pĂ«rdoreshin nĂ« atĂ« periudhĂ«. KĂ«to objekte rikrijojnĂ« atmosferĂ«n e jetĂ«s sĂ« pĂ«rditshme nĂ« ShqipĂ«rinĂ« e sistemit komunist dhe tregojnĂ« pĂ«r mĂ«nyrĂ«n e jetesĂ«s sĂ« familjeve shqiptare nĂ« atĂ« kohĂ«.

 

Këndi i Sulejman Delvinës në Muzeun e Delvinës

 

Një hapësirë e veçantë në Muzeun Delvinë i kushtohet figurës historike të Sulejman Delvinës, kryeministrit të parë shqiptar të dalë nga Kongresi i Lushnjës në vitin 1920.

Në këtë pavijon janë ekspozuar dokumente origjinale të siguruara nga Arkivi i Shtetit, duke përfshirë korrespondencën e tij me figura të njohura të historisë shqiptare si Fan Noli dhe Luigj Gurakuqi. Gjithashtu janë ekspozuar dokumente që lidhen me aktivitetin e tij politik dhe institucional, duke e bërë këtë hapësirë një nga pjesët më të rëndësishme historike të muzeut.

 

Muzeu në Delvinë, një pasuri kulturore për të gjithë zonën

 

Sot Muzeu Delvinë përfaqëson një nga përpjekjet më të rëndësishme për ruajtjen e trashëgimisë kulturore të qytetit dhe të gjithë zonës. Përmes objekteve autentike, dokumenteve historike dhe ambienteve të rikrijuara, muzeu tregon historinë e një komuniteti që ka ruajtur traditat dhe identitetin e tij ndër breza.

Vizita në Muzeun Delvinë është një mundësi për të njohur më nga afër historinë, kulturën dhe jetën e përditshme të qytetit të Delvinës, duke e bërë këtë muze një pikë të rëndësishme referimi për turizmin kulturor në jug të Shqipërisë. Saranda Web

 

The post Muzeu DelvinĂ« – historia, tradita dhe trashĂ«gimia kulturore e qytetit tĂ« DelvinĂ«s appeared first on Saranda News.

]]> DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House https://sarandanews.net/dj-ery-official-emri-qe-po-ndez-veren-ne-jug-me-ritmet-afro-house/ Sat, 28 Feb 2026 18:23:30 +0000 https://sarandaweb.net/?p=91383 DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House   DJ ERY OFFICIAL, emri artistik i Eri ÇelĂ«s, Ă«shtĂ« njĂ« nga DJ-tĂ« mĂ« premtues tĂ« sezonit veror nĂ« jug tĂ« ShqipĂ«risĂ«. Me njĂ« stil modern, energjik dhe tĂ« fokusuar nĂ« rrymĂ«n Afro House, ai po kthehet nĂ« njĂ« nga […]

The post DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House appeared first on Saranda News.

]]> DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House

 

DJ ERY OFFICIAL, emri artistik i Eri ÇelĂ«s, Ă«shtĂ« njĂ« nga DJ-tĂ« mĂ« premtues tĂ« sezonit veror nĂ« jug tĂ« ShqipĂ«risĂ«. Me njĂ« stil modern, energjik dhe tĂ« fokusuar nĂ« rrymĂ«n Afro House, ai po kthehet nĂ« njĂ« nga emrat mĂ« tĂ« kĂ«rkuar pĂ«r evente, beach party dhe netĂ« muzikore qĂ« mbeten gjatĂ« nĂ« kujtesĂ«.

 

DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House

 

Në një treg muzikor gjithnjë e më konkurrues, ai  po ndërton identitetin e tij artistik përmes performancave live, profesionalizmit në skenë dhe një përzgjedhjeje muzikore që krijon atmosferë unike në çdo event.

 

Kush është DJ ERY OFFICIAL?

 

DJ ERY OFFICIAL vjen nga Berati, por skena ku ai po spikat më shumë është jugu i Shqipërisë, destinacioni kryesor turistik i verës. I përkushtuar ndaj muzikës Afro House, ai ka arritur të ndërtojë një profil artistik që ndërthur ritmet afrikane me elemente elektronike moderne, duke krijuar një vibe të freskët dhe ndërkombëtar.

 

Stili i tij karakterizohet nga:

 

  • Ritme energjike dhe groove verore
  • NdĂ«rtim progresiv i set-eve
  • Harmoni mes beat-it dhe atmosferĂ«s sĂ« ambientit
  • Lidhje direkte me publikun

Afro House – Identiteti i tij muzikor

 

Afro House Ă«shtĂ« njĂ« nga rrymat mĂ« tĂ« preferuara nĂ« eventet verore, falĂ« ritmit tĂ« saj tĂ« thellĂ«, tribal dhe emocional. Eri Çela e ka pĂ«rqafuar kĂ«tĂ« stil si identitet artistik, duke e kthyer nĂ« elementin kryesor tĂ« performancave tĂ« tij.

Set-et e tij nuk janĂ« thjesht muzikĂ« nĂ« sfond — ato janĂ« eksperiencĂ«. Publiku mbetet aktiv, nĂ« lĂ«vizje dhe i pĂ«rfshirĂ« emocionalisht nĂ« çdo drop dhe tranzicion.

DJ ERY OFFICIAL nĂ« jug – EmĂ«r nĂ« rritje

 

Sezoni veror në jug të Shqipërisë kërkon energji, ritëm dhe profesionalizëm. DJ ERY OFFICIAL po përgjigjet pikërisht me këto elemente, duke performuar në ambiente ku atmosfera është çelësi i suksesit.

 

Me prezencë skenike të sigurt dhe përkushtim maksimal në çdo detaj, ai po ndërton gradualisht reputacionin e tij si një DJ që di të menaxhojë publikun dhe të krijojë klimën perfekte për çdo event.

 

 

– DJ ERY OFFICIAL

– DJ nĂ« jug tĂ« ShqipĂ«risĂ«

– Afro House ShqipĂ«ri

– DJ veror 2026

Projekte të reja dhe ambicie për të ardhmen

 

Ambicia e DJ ERY OFFICIAL nuk ndalet vetëm te performancat live. Ai synon të zhvillohet më tej artistikisht dhe të sjellë projekte origjinale muzikore, të publikuara në platformat zyrtare streaming.

 

Objektivat e tij përfshijnë:

 

  • Publikimin e produksioneve Afro House
  • BashkĂ«punime me artistĂ« tĂ« tjerĂ«
  • Zgjerimin e prezencĂ«s nĂ« tregun ndĂ«rkombĂ«tar
  • NdĂ«rtimin e njĂ« brand-i tĂ« konsoliduar artistik

Pse DJ ERY OFFICIAL pritet të jetë një nga emrat kryesorë të verës?

 

Sepse kombinon tre elementë kyç:

 

– Pasion tĂ« vĂ«rtetĂ« pĂ«r muzikĂ«n

– PĂ«rkushtim profesional nĂ« çdo performancĂ«

– Identitet tĂ« qartĂ« artistik nĂ« Afro House

 

Energjia që ai sjell në skenë dhe dashuria për ritmet verore e bëjnë DJ ERY OFFICIAL një emër që po ngjitet hap pas hapi në tregun muzikor shqiptar.

 

Me energjinë që transmeton, stilin modern dhe vizionin për projekte të reja, DJ ERY OFFICIAL premton një verë plot atmosferë, beat-e të paharrueshme dhe publik gjithmonë në lëvizje.

Emri i tij po konsolidohet si njĂ« nga DJ-tĂ« nĂ« rritje nĂ« jug tĂ« ShqipĂ«risĂ« — dhe ky Ă«shtĂ« vetĂ«m fillimi. SarandaWeb

 

The post DJ ERY OFFICIAL – Emri qĂ« po ndez verĂ«n nĂ« jug me ritmet Afro House appeared first on Saranda News.

]]> Konsumoni sa mĂ« pak bukĂ«: ajo qĂ« hamĂ« sot Ă«shtĂ« industriale, jo si buka e dikurshme https://sarandanews.net/konsumoni-sa-me-pak-buke-ajo-qe-hame-sot-eshte-industriale-jo-si-buka-e-dikurshme-2/ Fri, 23 Jan 2026 17:55:05 +0000 https://sarandaweb.net/?p=90763 Konsumoni sa mĂ« pak bukĂ«: ajo qĂ« hamĂ« sot Ă«shtĂ« industriale, jo si buka e dikurshme   Buka ka qenĂ« pĂ«r shekuj njĂ« element bazĂ« i tryezĂ«s dhe njĂ« simbol i ushqimit tradicional. MegjithatĂ«, forma e saj moderne Ă«shtĂ« larg asaj qĂ« konsumohej dikur, duke u kthyer nga njĂ« ushqim natyral nĂ« njĂ« produkt industrial […]

The post Konsumoni sa më pak bukë: ajo që hamë sot është industriale, jo si buka e dikurshme appeared first on Saranda News.

]]> Konsumoni sa më pak bukë: ajo që hamë sot është industriale, jo si buka e dikurshme

 

Buka ka qenë për shekuj një element bazë i tryezës dhe një simbol i ushqimit tradicional. Megjithatë, forma e saj moderne është larg asaj që konsumohej dikur, duke u kthyer nga një ushqim natyral në një produkt industrial që ngre shqetësime serioze për shëndetin.

 

Konsumoni sa më pak bukë ajo që hamë sot është industriale, jo si buka e dikurshme

 

Drithrat kanë një histori mijëravjeçare, që daton rreth 12 mijë vjet më parë. Në fillimet e saj, buka përgatitej nga drithra të bluara në gur dhe fermentohej ngadalë, duke ruajtur fibra, minerale dhe vitamina të rëndësishme për mikrobiomën e zorrës. Me zhvillimin e teknologjisë së bluarjes, sidomos pas shekullit XVIII, u përhap prodhimi i miellit të bardhë të rafinuar, duke ndryshuar ndjeshëm cilësinë ushqyese të bukës.

 

Sot, pjesa mĂ« e madhe e miellit industrial pĂ«rmban vetĂ«m endospermĂ«n e drithit, ndĂ«rsa embrioni dhe fibra – pjesĂ«t mĂ« tĂ« pasura ushqyese – hiqen gjatĂ« pĂ«rpunimit. Kjo e bĂ«n miellin mĂ« tĂ« varfĂ«r nga ana ushqyese dhe mĂ« tĂ« pasur nĂ« niseshte, duke rritur indeksin glicemik dhe duke favorizuar probleme metabolike, fryrje, lodhje dhe çrregullime tĂ« tretjes.

 

Një tjetër faktor problematik është fermentimi i shpejtë i bukës moderne, i cili nuk lejon shpërbërjen e glutenit si në metodat tradicionale. Kjo mund të ndikojë negativisht në sistemin tretës, sidomos tek personat e ndjeshëm. Gjithashtu, përdorimi i pesticideve në bujqësi dhe aditivëve në përpunimin industrial shton shqetësime mbi cilësinë dhe sigurinë e produktit.

 

Buka “integrale”: ushqim i shĂ«ndetshĂ«m apo marketing?

 

Edhe pse nĂ« treg gjendet njĂ« shumĂ«llojshmĂ«ri bukĂ«sh tĂ« etiketuara si “integrale”, shumĂ« prej tyre janĂ« nĂ« realitet miell i bardhĂ« i pĂ«rzier me krunde, ngjyrues dhe aditivĂ«. NĂ« shumicĂ«n e rasteve, kĂ«to produkte nuk ofrojnĂ« pĂ«rfitimet e vĂ«rteta tĂ« drithrave tĂ« plota dhe mund tĂ« kontribuojnĂ« nĂ« çrregullime tĂ« florĂ«s sĂ« zorrĂ«s dhe probleme tĂ« tjera tretĂ«se.

Buka cilësore do të duhej të përgatitej nga miell i plotë, i bluar në gur, dhe të fermentohej për disa ditë me tharmë natyrale, duke siguruar një indeks glicemik më të ulët dhe tretje më të lehtë.

 

Buka e thekrës me tharmë natyrale konsiderohet ndër zgjedhjet më të mira, pasi përmban më shumë fibra dhe ka ndikim më të ulët në sheqerin në gjak. Një bukë cilësore duhet të jetë e rëndë, e thartë, të mos jetë e butë artificialisht dhe të japë ndjenjë ngopjeje me një sasi të vogël.

 

Alternativa të shëndetshme mund të jenë edhe buka me miell thjerrëzash, qiqrash, quinoa, fara liri ose tërshërë organike. Ndërkohë, buka e misrit ka më pak gluten, por shpesh është e prodhuar nga varietete të modifikuara gjenetikisht.

 

Konsumimi i shpeshtë i bukës së rafinuar ndikon në rritjen e shpejtë të glukozës në gjak, duke stimuluar prodhimin e insulinës dhe krijuar një cikël të vazhdueshëm urie dhe dëshire për më shumë karbohidrate. Paralelisht, aktivizimi i dopaminës mund të krijojë ndjesi varësie ndaj produkteve të pasura me niseshte të përpunuar.

 

Ekziston njĂ« mit se buka e thekur ka mĂ« pak kalori, por nĂ« realitet ajo humbet vetĂ«m ujin, jo sheqernat apo energjinĂ«. Madje, pĂ«r disa persona – veçanĂ«risht diabetikĂ«t – buka e thekur mund tĂ« rrisĂ« mĂ« shumĂ« indeksin glicemik.

Aditivët dhe substancat problematike në bukë

Në disa produkte buke janë gjetur substanca si:

Propionati i kalciumit (për zgjatjen e afatit të ruajtjes)

Bromati i kaliumit (për forcimin e strukturës së brumit)

Agjentë zbardhues të miellit

Këto përbërës lidhen me çrregullime metabolike dhe potencialisht me rreziqe afatgjata për shëndetin.

 

Personat me diabet këshillohen të kufizojnë ndjeshëm karbohidratet e rafinuara, përfshirë bukën dhe makaronat. Në përgjithësi, buka nuk duhet të jetë baza e dietës ditore, por një shoqëruese e moderuar dhe e zgjedhur me kujdes.

 

The post Konsumoni sa më pak bukë: ajo që hamë sot është industriale, jo si buka e dikurshme appeared first on Saranda News.

]]> Ligji i ri: influencerĂ«t dhe blogerĂ«t qĂ« nuk regjistrohen nĂ« QKB do t’u bllokohen llogaritĂ« https://sarandanews.net/ligji-i-ri-influenceret-dhe-blogeret-qe-nuk-regjistrohen-ne-qkb-do-tu-bllokohen-llogarite-2/ Sun, 18 Jan 2026 14:01:47 +0000 https://sarandaweb.net/?p=90524 Ligji i ri: influencerĂ«t dhe blogerĂ«t qĂ« nuk regjistrohen nĂ« QKB do t’u bllokohen llogaritĂ«. Aktiviteti ekonomik nĂ« internet hyn zyrtarisht nĂ« skemĂ«n tatimore. InfluencerĂ«t dhe blogerĂ«t detyrohen tĂ« publikojnĂ« NIPT-in dhe tĂ« dhĂ«nat e biznesit     Ndryshimet e fundit ligjore, tĂ« publikuara nĂ« Fletoren Zyrtare si pjesĂ« e paketĂ«s fiskale, e pĂ«rfshijnĂ« tashmĂ« […]

The post Ligji i ri: influencerĂ«t dhe blogerĂ«t qĂ« nuk regjistrohen nĂ« QKB do t’u bllokohen llogaritĂ« appeared first on Saranda News.

]]> Ligji i ri: influencerĂ«t dhe blogerĂ«t qĂ« nuk regjistrohen nĂ« QKB do t’u bllokohen llogaritĂ«. Aktiviteti ekonomik nĂ« internet hyn zyrtarisht nĂ« skemĂ«n tatimore. InfluencerĂ«t dhe blogerĂ«t detyrohen tĂ« publikojnĂ« NIPT-in dhe tĂ« dhĂ«nat e biznesit

 

 

Ndryshimet e fundit ligjore, tĂ« publikuara nĂ« Fletoren Zyrtare si pjesĂ« e paketĂ«s fiskale, e pĂ«rfshijnĂ« tashmĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« drejtpĂ«rdrejtĂ« aktivitetin ekonomik tĂ« zhvilluar nĂ« internet brenda kuadrit ligjor tatimor. Çdo individ qĂ« gjeneron tĂ« ardhura online – nga blogerĂ«t te influencerĂ«t dhe krijuesit e pĂ«rmbajtjes – konsiderohet subjekt tregtar dhe i nĂ«nshtrohet detyrimeve pĂ«rkatĂ«se ligjore.

 

Sipas ligjit të ri, këta individë janë të detyruar të publikojnë në faqen e tyre personale ose në profilin në rrjetet sociale të dhëna bazë si: NIPT-in, emrin e subjektit, adresën dhe kontaktin zyrtar. Qëllimi është rritja e transparencës dhe formalizimi i të ardhurave që krijohen përmes platformave digjitale.

 

Si do të kryhet kontrolli nga administrata tatimore?

 

Ndryshimet në ligjin për procedurat tatimore përcaktojnë qartë mekanizmin e identifikimit dhe kontrollit të aktivitetit ekonomik online. Administrata tatimore do të dërgojë fillimisht njoftim zyrtar për subjektet që dyshohet se gjenerojnë të ardhura në rrjetet sociale. Identifikimi i tyre do të bazohet kryesisht në të ardhurat e depozituara në llogaritë bankare personale.

 

Pas njoftimit, individët do të kenë afat për të formalizuar aktivitetin e tyre dhe për të publikuar të dhënat e kërkuara në profilet përkatëse.

 

Ekspertët: Formalizimi ishte i pashmangshëm. Audituesit shprehen se ky proces është i drejtë dhe i domosdoshëm:

 

“Edhe unĂ« si biznes i kam tĂ« ekspozuara tĂ« gjitha tĂ« dhĂ«nat, duke filluar nga NIPT-i, adresa dhe informacioni i subjektit. Edhe kĂ«ta individĂ« duhet t’i kenĂ« tĂ« publikuara nĂ« llogaritĂ« e tyre sociale. Sot ka influencerĂ« qĂ« vijnĂ« pĂ«r t’u trajtuar si subjekte tregtare, sepse vetĂ« bizneset qĂ« bashkĂ«punojnĂ« me ta kĂ«rkojnĂ« faturĂ« pĂ«r pagesat. ËshtĂ« njĂ« kĂ«rkesĂ« qĂ« ekzistonte prej kohĂ«sh dhe tani po zbatohet.”

 

Ligji parashikon ashpërsim të masave në rast se subjektet nuk zbatojnë detyrimet. Nëse brenda 15 ditëve nga marrja e njoftimit zyrtar nuk publikohen të dhënat e kërkuara, administrata tatimore i drejtohet AKEP për bllokimin e llogarive në rrjetet sociale, si dhe aplikimin e gjobave administrative.

 

Sipas të dhënave zyrtare nga kontrollet e kryera, vetëm gjatë vitit 2025 janë identifikuar rreth 100 profile në rrjete sociale që kanë gjeneruar mbi 33 milionë euro të ardhura, të depozituara në llogari bankare individuale. Këto shifra, sipas ekspertëve, dëshmojnë rritjen e shpejtë të ekonomisë online, por edhe nivel të lartë informaliteti, që tashmë synohet të integrohet plotësisht në sistemin tatimor.

 

The post Ligji i ri: influencerĂ«t dhe blogerĂ«t qĂ« nuk regjistrohen nĂ« QKB do t’u bllokohen llogaritĂ« appeared first on Saranda News.

]]> Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve! NĂ«se ke kĂ«to shenja je nĂ« rrezik SERIOZ, mos i injoro https://sarandanews.net/kjo-eshte-mema-e-semundjeve-nese-ke-keto-shenja-je-ne-rrezik-serioz-mos-i-injoro-2/ Wed, 07 Jan 2026 16:56:18 +0000 https://sarandaweb.net/?p=90293 Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve! NĂ«se ke kĂ«to shenja je nĂ« rrezik SERIOZ, mos i injoro   Rezistenca ndaj insulinĂ«s, ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve, konsiderohet sot njĂ« nga problemet mĂ« serioze, por edhe mĂ« tĂ« nĂ«nvlerĂ«suara tĂ« shĂ«ndetit modern. Ajo nuk shfaqet papritur dhe as me simptoma tĂ« forta nĂ« fillim. PĂ«rkundrazi, zhvillohet gradualisht, nĂ« heshtje, duke […]

The post Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve! NĂ«se ke kĂ«to shenja je nĂ« rrezik SERIOZ, mos i injoro appeared first on Saranda News.

]]> Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve! NĂ«se ke kĂ«to shenja je nĂ« rrezik SERIOZ, mos i injoro

 

Rezistenca ndaj insulinĂ«s, ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve, konsiderohet sot njĂ« nga problemet mĂ« serioze, por edhe mĂ« tĂ« nĂ«nvlerĂ«suara tĂ« shĂ«ndetit modern. Ajo nuk shfaqet papritur dhe as me simptoma tĂ« forta nĂ« fillim. PĂ«rkundrazi, zhvillohet gradualisht, nĂ« heshtje, duke krijuar terrenin pĂ«r njĂ« sĂ«rĂ« sĂ«mundjesh kronike qĂ« prekin miliona njerĂ«z nĂ« mbarĂ« botĂ«n. PikĂ«risht pĂ«r kĂ«tĂ« arsye, specialistĂ«t e quajnĂ« rezistencĂ«n ndaj insulinĂ«s “mĂ«ma” e shumĂ« sĂ«mundjeve tĂ« tjera, pĂ«rfshirĂ« diabetin e tipit 2, obezitetin, problemet kardiovaskulare, çrregullimet hormonale, inflamacionin kronik dhe dĂ«mtime serioze tĂ« metabolizmit.

 

 

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« rezistenca ndaj insulinĂ«s?

 

Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve. Insulina Ă«shtĂ« hormoni qĂ« ndihmon sheqerin tĂ« hyjĂ« nĂ« qeliza pĂ«r t’u shndĂ«rruar nĂ« energji. Kur qelizat fillojnĂ« tĂ« mos reagojnĂ« mĂ« siç duhet ndaj insulinĂ«s, pankreasi detyrohet tĂ« prodhojĂ« gjithnjĂ« e mĂ« shumĂ« insulinĂ« pĂ«r tĂ« mbajtur sheqerin nĂ« nivele normale.

Kjo gjendje njihet si rezistencë ndaj insulinës. Me kalimin e kohës, teprica e insulinës dëmton qelizat, ngadalëson metabolizmin dhe çon drejt një zinxhiri problemesh shëndetësore.

Diabeti nuk shfaqet menjëherë. Ai është shpesh faza e fundit e një procesi të gjatë, që nis pikërisht me rezistencën ndaj insulinës.

 

Pse po përhapet kaq shumë?

 

Stili modern i jetesës luan një rol vendimtar. Ushqimi i pasur me miell të bardhë, niseshte, produkte të përpunuara, pije të gazuara dhe sheqerna të fshehta, i kombinuar me stres të lartë, mungesë gjumi dhe aktivitet fizik minimal, krijon kushtet ideale për këtë çrregullim.

Në shumë raste, problemi nuk është mungesa e insulinës, por teprica e saj.

 

Shenjat që nuk duhen injoruar

 

Trupi jep sinjale që në fazat e hershme, por ato shpesh neglizhohen. Disa nga shenjat më të zakonshme janë:

 

  1. uri e shpeshtë dhe dëshirë për ushqime të ëmbla
  2. lodhje dhe rënie energjie pas vakteve
  3. shtim i peshës, veçanërisht në zonën e barkut
  4. vështirësi për të rënë nga pesha
  5. fryrje dhe tretje e ngadaltë
  6. çrregullime menstruale te gratë
  7. rritje e qimeve, ulje e libidos dhe probleme me fertilitetin
  8. tension i lartë herë pas here
  9. mëlçi e yndyrshme
  10. ndjesi mjegulle mendore dhe përqendrim i dobët

 

Nëse disa prej këtyre shenjave janë të pranishme njëkohësisht, rreziku është real dhe kërkon vëmendje.

 

Si vërtetohet rezistenca ndaj insulinës?

 

Rezistenca ndaj insulinës nuk diagnostikohet gjithmonë vetëm me një analizë të vetme. Zakonisht vlerësohet përmes një kombinimi analizash, si:

 

  1. hemoglobina e glukozuar (HbA1c)
  2. testi i tolerancës ndaj glukozës (OGTT)
  3. niveli i triglicerideve
  4. kolesteroli “i mirĂ«â€ (HDL)
  5. gjendja e mëlçisë (yndyrë në mëlçi)
  6. matje të sheqerit dhe insulinës jo vetëm esëll, por edhe 2 orë pas ushqimit

 

Vlerat e larta të HbA1c, sidomos mbi kufijtë normalë, janë një sinjal paralajmërues serioz.

 

A mund të përmirësohet me stil jete?

 

Po, por jo vetëm me dietë. Përmirësimi i rezistencës ndaj insulinës kërkon një qasje të plotë ndaj stilit të jetesës.

 

Elementët kryesorë janë:

 

  1. aktivitet fizik i rregullt
  2. gjumë cilësor
  3. ulje e stresit
  4. pushime mes vakteve
  5. reduktim i sheqernave, niseshtesë dhe ushqimeve të përpunuara

 

Ushqimet që favorizojnë metabolizmin përfshijnë:

 

  1. peshk dhe mish i pastër
  2. vaj ulliri dhe vaj avokado
  3. gjalpë natyral
  4. arra dhe perime jeshile
  5. brokoli, lakra, hudhra, qepa e kuqe
  6. uthull molle dhe erëza natyrale

 

Duhet shmangur buka e bardhë, mielli i rafinuar, orizi i tepërt, vajrat vegjetalë të përpunuar dhe pijet e gazuara.

Në disa raste, praktika si agjërimi i kontrolluar dhe konsultimi me specialistë ndihmon në rregullimin e detajeve individuale.

 

Kur fillojnë të ndihen përmirësimet?

 

Ndryshimet e para mund të ndihen relativisht shpejt:

 

  1. brenda pak ditësh ulet fryrja dhe uria bëhet më e kontrolluar
  2. pas rreth dy javësh fillon rënia e peshës dhe përmirësimi i tretjes
  3. pas një muaji përmirësohet gjumi dhe gjendja e mëlçisë
  4. pas 3–6 muajsh trupi hyn nĂ« fazĂ« stabilizimi metabolik

 

Megjithatë, kërkohet vazhdimësi dhe kujdes, sepse rezistenca ndaj insulinës nuk lidhet vetëm me diabetin. Ajo mund të ndikojë në hormonet, fertilitetin, tensionin e gjakut, veshkat dhe rrezikun për sëmundje të rënda kronike.

Rezistenca ndaj insulinĂ«s Ă«shtĂ« njĂ« alarm qĂ« nuk duhet heshtur. Sa mĂ« herĂ«t tĂ« njihet dhe tĂ« trajtohet, aq mĂ« e madhe Ă«shtĂ« mundĂ«sia pĂ«r tĂ« parandaluar pasoja serioze shĂ«ndetĂ«sore. Trupi flet – mjafton ta dĂ«gjojmĂ« nĂ« kohĂ«.

 

Website Saranda Web

Facebook Saranda Web

Instagram saranda.web

Youtube sarandaweb

Tiktok saranda.web

Pinterest sarandaweb

in sarandaweb

The post Kjo Ă«shtĂ« ‘mĂ«ma’ e sĂ«mundjeve! NĂ«se ke kĂ«to shenja je nĂ« rrezik SERIOZ, mos i injoro appeared first on Saranda News.

]]> NjĂ« histori frymĂ«zuese nga Saranda: Kur Ă«ndrrat marrin formĂ« dhe sakrificat shpĂ«rblehen https://sarandanews.net/nje-histori-frymezuese-nga-saranda-kur-endrrat-marrin-forme-dhe-sakrificat-shperblehen/ Thu, 13 Nov 2025 13:00:08 +0000 https://sarandaweb.net/?p=89751 NjĂ« histori frymĂ«zuese nga Saranda: Kur Ă«ndrrat marrin formĂ« dhe sakrificat shpĂ«rblehen   NĂ« njĂ« kohĂ« kur shumĂ« tĂ« rinj kĂ«rkojnĂ« modele suksesi dhe rrugĂ« tĂ« qarta drejt sĂ« ardhmes, historia e njĂ« djali me origjinĂ« nga Saranda vjen si njĂ« dritĂ« e pastĂ«r shprese dhe motivimi. Kevin Mato, i rritur nĂ« njĂ« familje emigrantĂ«sh […]

The post Një histori frymëzuese nga Saranda: Kur ëndrrat marrin formë dhe sakrificat shpërblehen appeared first on Saranda News.

]]> Një histori frymëzuese nga Saranda: Kur ëndrrat marrin formë dhe sakrificat shpërblehen

 

Në një kohë kur shumë të rinj kërkojnë modele suksesi dhe rrugë të qarta drejt së ardhmes, historia e një djali me origjinë nga Saranda vjen si një dritë e pastër shprese dhe motivimi. Kevin Mato, i rritur në një familje emigrantësh që u larguan vite më parë drejt Italisë për një jetë më të mirë, sot është kthyer në një emër të respektuar në botën e shkencës moderne.

 

 

Familja Mato, si shumĂ« tĂ« tjera, mori me vete guximin shqiptar, vullnetin pĂ«r punĂ« dhe besimin se fĂ«mijĂ«t e tyre njĂ« ditĂ« do tĂ« kishin mundĂ«si mĂ« tĂ« mĂ«dha. Dhe kĂ«shtu ndodhi. FalĂ« pĂ«rkushtimit tĂ« pandalshĂ«m dhe mbĂ«shtetjes sĂ« familjes, Kevin-i u ngjit nĂ« majat e kĂ«rkimit shkencor, duke arritur titullin doktor nĂ« kompjuterikĂ« kuantike nĂ« Universitetin Teknik tĂ« Mynihut (TUM) – njĂ« prej qendrave mĂ« tĂ« njohura botĂ«rore pĂ«r teknologjinĂ« dhe inovacionin.

 

Rruga e tij nuk ka qenĂ« e lehtĂ«. Kevin ka studiuar nĂ« Milano, ndĂ«rsa puna e tij shkencore e ka çuar nĂ« Japoni, Shtetet e Bashkuara dhe vende tĂ« ndryshme tĂ« EuropĂ«s. Kudo ku ka shkuar, ai ka marrĂ« vlerĂ«sime, mirĂ«njohje dhe çmime prestigjioze nga qendra tĂ« mĂ«dha kĂ«rkimore dhe institucione europiane tĂ« inovacionit. NjĂ« prej arritjeve mĂ« tĂ« spikatura Ă«shtĂ« titulli “shkencĂ«tari mĂ« i mirĂ« nĂ« botĂ«â€ nĂ« fushĂ«n e tij, dhĂ«nĂ« nga qendra atomike ORNL nĂ« SHBA — njĂ« nder qĂ« shumĂ« pak shkencĂ«tarĂ« e pĂ«rjetojnĂ« gjatĂ« karrierĂ«s sĂ« tyre.

 

Së fundmi, një fond ndërkombëtar që mbështet shkencëtarët e rinj më premtues, ka përzgjedhur Kevin-in si një prej talenteve më të spikatura globale. E gjithë kjo punë e jashtëzakonshme e ka çuar atë në një nga kompanitë më të mëdha teknologjike në botë, NVIDIA, ku sot kontribuon në zhvillimin e teknologjive që formësojnë të ardhmen.

 

Por përtej çmimeve dhe titujve, më prekës mbetet krenaria e familjes. Tezja e tij, që e ka ndjekur rritjen hap pas hapi, shprehet me emocione:
“Zemra mĂ« shpĂ«rthen nga gĂ«zimi. MĂ« kujtohet kur ishte njĂ« vjeç, dhe sot Ă«shtĂ« doktor nĂ« njĂ« fushĂ« qĂ« e njeh e gjithĂ« bota. Ky Ă«shtĂ« shembull pĂ«r tĂ« gjithĂ« shqiptarĂ«t qĂ« sakrifikojnĂ« jashtĂ« vendit — me punĂ«, dashuri dhe pĂ«rkushtim, gjithçka arrihet.”

 

Historia e Kevin Matos është një mesazh i fortë për çdo prind që sakrifikon për të ardhmen e fëmijëve të vet, për çdo të ri që ëndërron, për çdo shqiptar kudo në botë që përpiqet të ndërtojë një jetë më të mirë.

 

Nga Saranda deri nĂ« Mynih dhe tani nĂ« qendĂ«r tĂ« teknologjive tĂ« sĂ« ardhmes — Kevin dĂ«shmon se talenti shqiptar nuk njeh kufij. Dhe se rrĂ«njĂ«t tona, edhe kur na çojnĂ« larg, mbeten gjithmonĂ« burim force, krenarie dhe frymĂ«zimi.

 

Urime Kevin! Shqipëria, Saranda dhe të gjithë shqiptarët kudo në botë krenohen me ty.

 

Website Saranda Web

Facebook Saranda Web

Instagram saranda.web

Youtube sarandaweb

Tiktok saranda.web

Pinterest sarandaweb

in sarandaweb

The post Një histori frymëzuese nga Saranda: Kur ëndrrat marrin formë dhe sakrificat shpërblehen appeared first on Saranda News.

]]> Osmani shijon bukuritĂ« e bregdetit tĂ« Jugut nga ajri dhe toka – VIDEO https://sarandanews.net/osmani-shijon-bukurite-e-bregdetit-te-jugut-nga-ajri-dhe-toka-video/ Sun, 22 Jun 2025 17:37:05 +0000 https://sarandaweb.net/?p=86059 Osmani shijon bukuritĂ« e bregdetit tĂ« Jugut nga ajri dhe toka   Aktori i famshĂ«m turk Burak Özçivit, i njohur pĂ«r rolet e tij epike nĂ« serialet historike si “Osmani” dhe “KuruluƟ: Osman”, po kalon pushimet verore nĂ« jugun piktoresk tĂ« ShqipĂ«risĂ«. Prej disa ditĂ«sh, ai Ă«shtĂ« parĂ« duke shijuar natyrĂ«n dhe mikpritjen shqiptare, ndĂ«rsa […]

The post Osmani shijon bukuritĂ« e bregdetit tĂ« Jugut nga ajri dhe toka – VIDEO appeared first on Saranda News.

]]> Osmani shijon bukuritë e bregdetit të Jugut nga ajri dhe toka

 

Aktori i famshĂ«m turk Burak Özçivit, i njohur pĂ«r rolet e tij epike nĂ« serialet historike si “Osmani” dhe “KuruluƟ: Osman”, po kalon pushimet verore nĂ« jugun piktoresk tĂ« ShqipĂ«risĂ«. Prej disa ditĂ«sh, ai Ă«shtĂ« parĂ« duke shijuar natyrĂ«n dhe mikpritjen shqiptare, ndĂ«rsa sĂ« fundmi Ă«shtĂ« fotografuar nĂ« qytetin bregdetar tĂ« VlorĂ«s.

 

Osmani shijon bukuritë e bregdetit të Jugut nga ajri dhe toka

 

Një moment që tërhoqi vëmendjen e shumë ndjekësve ishte fluturimi i tij aventurier me parashutë, ku aktori, i shoqëruar nga një grup miqsh, përjetoi nga ajri panoramën mahnitëse të Rivierës Shqiptare. Pamjet e tij në ajër, të qeshur dhe të relaksuar, janë bërë virale në rrjetet sociale, duke i shtuar edhe më shumë jehonë qëndrimit të tij në Shqipëri.

 

Osmani nuk ishte i vetĂ«m nĂ« kĂ«tĂ« udhĂ«tim; krahas tij ndodhej bashkĂ«shortja e tij, aktorja e njohur Fahriye Evcen, njĂ« tjetĂ«r figurĂ« e dashur pĂ«r publikun turk dhe jo vetĂ«m. Çifti ka zgjedhur ShqipĂ«rinĂ« si njĂ« destinacion tĂ« qetĂ«, larg vĂ«mendjes sĂ« mediave turke, por jo larg admirimit tĂ« fansave shqiptarĂ«.

 

 

Gjatë vizitës në Vlorë, aktori zhvilloi edhe një takim miqësor në Bashkinë e qytetit, ku u prit nga kryetari Ermal Dredha. Mirëpritja ishte përtej protokollit: punonjës të bashkisë dhe qytetarë të shumtë dolën për të përshëndetur yllin turk dhe për të bërë një fotografi me të.

 

Prania e Burak Özçivit (Osmani) nĂ« ShqipĂ«ri po shihet jo vetĂ«m si njĂ« moment i rĂ«ndĂ«sishĂ«m pĂ«r fansat, por edhe si njĂ« mundĂ«si pĂ«r tĂ« promovuar turizmin shqiptar pĂ«rmes imazhit tĂ« njĂ« personazhi ndĂ«rkombĂ«tar.

 

Website Saranda Web

Facebook Saranda Web

Instagram saranda.web

Youtube sarandaweb

Tiktok saranda.web

Pinterest sarandaweb

in sarandaweb

The post Osmani shijon bukuritĂ« e bregdetit tĂ« Jugut nga ajri dhe toka – VIDEO appeared first on Saranda News.

]]>